疫情的突發，許多的事情當然也都被迫地必須停止下來，一起宅在家裡救世界．在無法出門的日子裡如何可以成功的延續練習，成為了鼓手們的一大課題！
以往鼓手的練習主要是在音樂中心或是學校社團等等地方，利用傳統爵士鼓組做練習，多數人的居家練習設備通常都是打點板，相關的手腳練習都不會在家中訓練．近年來電子鼓以及個人工作室的風行，在練習設備上都有所提升的情況下，切換成居家訓練的問題比較小，但是對於沒有電子鼓或傳統鼓組設備的人，的確是個很大的挑戰！
訓練項目改變
面對無法出門做傳統鼓組的練習，大家想的第一個問題就是怎麼找出「替代」的練習方案，但是其實要思考的是「改變」訓練的項目．雖然說常常說「打點板是鼓手一輩子的朋友」，從一開始學打鼓到變成一個舞台上的鼓手，都一路陪伴著鼓手們，但是也時常因為想要上台反而逐漸減少了打點板練習的比例，於是出現了被「消失的訓練」—-手的打點訓練．
家中只有打點板，也就是訓練的項目上被限制，要訓練的目標相對就變得更加的醒目，就是手部技巧的強化訓練．在多數的國外教學機構中，手的打點訓練病不是傳統鼓組練習的「替代方案」，而是一門「專門的課程」，是需要時間去累積充足的肌肉記憶的項目，這段時間不仿把這個被消失的訓練，做為居家訓練的主要項目，對於自己的進步會有意想不到的效果！
手的打點訓練清單（打點板 ONLY）
- 基礎打點與手法組合
「40個手法練習」是家中牆上海報，或是打點相關教材時常出現的項目，在手法訓練方法中，建議每一個依照順序進行練習，可以設定成不同的速度但是每一個都確實地進行正確的練習．通常會透過表格的方式來紀錄每天的練習進度，例如: Pataflafla 這個手法，在星期幾用100bpm的速度練習了多久之類，這樣可以方便自己追蹤自己的訓練成果．
此外可以設計各個手法間的組合來增強手的控制力和肌肉記憶，配合節拍器和數拍子來強化手腦協調，當然也可以找出壓箱已久沒有練習的打點教材來好好的品味一番！
- 特定手部技巧的訓練
技巧訓練是更細部的練習項目，在手法中常常會遇到例如：Paradiddle 的單雙點結合，其中的雙點技巧可以被獨立訓練，或是 Flam Paradiddle-diddle 裡面會遇到的 moeller 技巧等等，抑或是近期越來越多人使用的Push-Pull 技巧，都是相當好的特定技巧訓練選擇！
- 肌耐力與機械化練習
上述的兩個項目越來越熟練後，都可以透過時間長度的設定來增強肌耐力，把特定的組合不斷的反覆操作形成機械化練習．像是基本單點練習中，單手個別1 分鐘交替練習，就很常被使用來增強肌耐力的訓練方式．或是替訂的手法拍子組合不斷反覆，然後持續一段時間來增加肌耐力和肌肉記憶都是很好的方法！
- 視譜能力與準度強化
除了對於節奏的處理之外，鼓手的視譜能力也是相對重要卻容易被忽略的環節．鼓手的視譜能力，可以概略分成了「理解」和「準確」兩個環節來設計訓練方式，能夠擁有旋律樂器的視譜能力或是相關的學習經驗，對於爵士鼓的演奏是一大助益．
一般的小鼓打擊譜要先理解拍子變化，並且在正確的拍子做出打擊，透過放慢速度並且加上數拍來完成視譜的演奏．是非常適合在居家期間好好來強化的一門課題！
器材升級與練習升級
當我們已經把平時遺忘或被消失的訓練項目重拾後，接著要來考慮把居家凜案的器材做升級，此刻是增添大鼓踏板和大鼓練習墊來完善打點板居家練習的好時機．在爵士鼓演奏能力中，手腳的協調與配合是時常被提及的能力，其中大鼓的踩踏是進行「空氣鼓」最難取代的一環，透過增添設備可以讓我們的練習往下一個階段邁進，銜接上雙踏板更可以衍伸出更多種類的訓練菜單．當然假如空間和經濟上許可，直接升級電子鼓也是現在居家防疫鼓手的聰明好選擇！
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